亚洲日本精品国产第一区_91丨九色丨国产_国产高清在线一区二区_日韩免费一区二区三区_成人黄动漫网站免费_99国产超薄肉色丝袜交足的后果_亚洲免费视频一区_亚洲午夜精品一区二区三区_久久综合九色99_欧美一区激情视频在线观看

楊瀚森恩師徐長鎖離世

24直播網(wǎng)

10月6日深夜,山東籃球名宿、楊瀚森恩師徐長鎖指導(dǎo)因病離世,享年52歲。徐指導(dǎo)出生于山東省萊州市,身高194厘米,前中國職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,現(xiàn)任山東高速男籃俱樂部副總經(jīng)理。球員時(shí)期,他曾是山東男籃主力前鋒,與鞏曉彬、紀(jì)民尚、鞠維松和楊文海合稱“山東男籃五虎”,曾幫助球隊(duì)在1997-1998賽季CBA聯(lián)賽中取得常規(guī)賽亞軍及季后賽第三名,1999年入選國家隊(duì)后退役。


退役后,徐指導(dǎo)于2003年出任山東青年隊(duì)主教練,率隊(duì)獲全國亞軍及隨后兩連冠,培養(yǎng)了丁彥雨航、陶漢林、賈誠等球員。2006年起先后執(zhí)教河南仁和、山西隊(duì)等俱樂部。2017年帶領(lǐng)山東青年隊(duì)獲全運(yùn)會(huì)亞軍,同年12月任安徽文一男籃總教練。2021年10月出任山東高速男籃主教練,2022年6月轉(zhuǎn)任俱樂部副總主管青訓(xùn)工作。

徐長鎖也是目前效力于NBA開拓者隊(duì)的中國球員楊瀚森的恩師。“看到恩師離世的消息一時(shí)間難過夾雜著回憶涌上心頭,您說的話我心里都記著,感謝您的培養(yǎng)和教導(dǎo)。親愛的徐導(dǎo),一路走好?!睏铄谏缃幻襟w這樣哀悼徐長鎖。

北京青年報(bào)記者曾經(jīng)幾個(gè)月前與徐長鎖發(fā)微信聯(lián)系,當(dāng)時(shí)他說自己與楊瀚森經(jīng)常聯(lián)系,并給后者很多鼓勵(lì)。同時(shí),徐長鎖說:“我之后還會(huì)培養(yǎng)出更多像是楊瀚森的球員?!?/p>

徐長鎖是楊瀚森的籃球成長道路上最重要的一個(gè)教練。當(dāng)時(shí),楊瀚森在淄博體校打了4年,身高、體型、球技都長得很快,他也引起了很多職業(yè)俱樂部的注意。時(shí)任青島國信青年隊(duì)主教練徐長鎖在一次邀請(qǐng)賽時(shí)看到了年輕稚嫩的楊瀚森,雖然小楊當(dāng)時(shí)技術(shù)還很粗糙,但他認(rèn)為楊瀚森“打球聰明”,是個(gè)可造之材。后來?xiàng)铄M(jìn)入了淄博11中,徐長鎖多次勸說楊瀚森的家人,才最終獲得同意小楊走上籃球道路。

徐長鎖前后帶楊瀚森大概兩年多的時(shí)間,他對(duì)于楊瀚森有著很多特殊的訓(xùn)練方法,給他開了不少“小灶”。徐長鎖曾經(jīng)給北京青年報(bào)記者舉了一個(gè)例子:“我們正常情況都會(huì)出早操,一般七點(diǎn)半要去食堂吃飯,但對(duì)于楊瀚森這樣的大個(gè)子,我就沒讓他這樣,讓他多睡覺,因?yàn)樗情L身體的階段,所以我跟他說,你可以睡到早上八點(diǎn)半再起?!?/p>

對(duì)楊瀚森的力量訓(xùn)練所用的方法也是與眾不同?!拔覀儗?duì)他的力量訓(xùn)練基本上都沒有安排特別大的量,但對(duì)于核心力量、小肌肉群的力量練得很多,我們不想過早地讓他練太多的力量,避免受傷。但也有例外,那是在2021年,我們參加U17的比賽,當(dāng)時(shí)遇到了石家莊二中,最后輸了12分。那場(chǎng)比賽,楊瀚森被對(duì)手完全壓制,在對(duì)抗、力量等很多方面都不行。人家就是用小腿死死地頂住楊瀚森的腿,他就動(dòng)不了。”徐長鎖當(dāng)時(shí)說,“那場(chǎng)比賽后,我很生氣,我們職業(yè)隊(duì)的青年隊(duì)打不過人家學(xué)校球隊(duì)。后來的一個(gè)月,除了籃球技術(shù)外,我們就是讓楊瀚森增加力量。那一個(gè)月過后,他的變化特別明顯。后來,我們拿到了U17的冠軍,楊瀚森從預(yù)賽場(chǎng)均12.2分增加到?jīng)Q賽階段的24.2分。”

在青島國信青年隊(duì),楊瀚森的天賦進(jìn)一步被挖掘,球隊(duì)也對(duì)他設(shè)定了針對(duì)性的培養(yǎng)計(jì)劃,以加速他的成長。徐長鎖也是想了很多辦法幫助他盡快提高。比如,在疫情結(jié)束后,徐長鎖就聯(lián)系了兩三個(gè)塞爾維亞教練過來,讓他們單獨(dú)訓(xùn)練楊瀚森的后衛(wèi)、鋒線和中鋒的技術(shù),效果不錯(cuò)。

在楊瀚森成長最為關(guān)鍵的時(shí)間段,徐長鎖傾注了大量心血。而楊瀚森日后的成長,也讓徐長鎖感到欣慰。除了楊瀚森外,像是丁彥雨航、陶漢林等知名球員,也都曾經(jīng)是徐長鎖的“弟子”。徐長鎖的一生都在致力于挖掘與培養(yǎng)中國籃球的年輕球員,他的離世令人感到痛惜。

文/北京青年報(bào)記者 宋翔

編輯/張麗

亚洲日本精品国产第一区_91丨九色丨国产_国产高清在线一区二区_日韩免费一区二区三区_成人黄动漫网站免费_99国产超薄肉色丝袜交足的后果_亚洲免费视频一区_亚洲午夜精品一区二区三区_久久综合九色99_欧美一区激情视频在线观看
国产在线精品一区二区三区》| 久久精品国产一区二区三区不卡| 奇米视频888战线精品播放| 国产一区在线免费观看| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 超碰97在线资源| 樱花www成人免费视频| 国产精品大全| 国产精品永久入口久久久| 国产高清在线精品一区二区三区| 成人在线看片| 国偷自产av一区二区三区小尤奈| 视频一区二区精品| 午夜精品一区二区在线观看的| 精品国产乱码久久久久软件| 精品产品国产在线不卡| 亚洲欧洲精品一区二区三区波多野1战4| 久久精品国产第一区二区三区最新章节| 亚洲狠狠婷婷综合久久久| 亚洲精品在线观看免费| 99porn视频在线| 久久一区二区三区av| 亚洲电影一二三区| 综合操久久久| 精品视频在线观看| 岛国视频一区免费观看| 不卡的av一区| 欧美日韩精品免费观看| 欧美影视一区二区| 欧美午夜精品理论片a级大开眼界| 国产专区一区二区三区| 97碰碰视频| 97神马电影| 亚洲图片都市激情| 成人午夜电影免费在线观看| 91成人伦理在线电影| 国产精品久久久久av福利动漫| 国产精品视频在线免费观看| 91在线精品观看| 中文字幕在线观看一区二区三区| 国产日韩欧美亚洲一区| 国产九色精品| 久久人人爽爽人人爽人人片av| 亚洲春色综合另类校园电影| 精品欧美一区二区精品久久| 国产一区二区自拍| 国产富婆一区二区三区| 久久久久久欧美精品色一二三四| 国产传媒一区| 久久一区免费| 国产精品美女黄网| 国产91社区| 日韩福利影院| 99re6在线| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 午夜久久资源| 蜜桃久久精品乱码一区二区| 国产伦精品一区二区三区视频孕妇| 国产精品日本一区二区| 国产青春久久久国产毛片| 一区二区不卡视频| 国产一级二级三级精品| 日本黄网免费一区二区精品| 国产日韩欧美亚洲一区| 久久伦理网站| 欧美日韩一区二区三区在线观看免| 国产成人看片| 中文字幕乱码一区二区三区| 91久久国产自产拍夜夜嗨| 精品国产一区二区三区麻豆免费观看完整版| 裸体丰满少妇做受久久99精品| 国产传媒欧美日韩| 蜜桃久久精品乱码一区二区| 中文字幕在线观看一区二区三区| 国产在线精品一区二区三区| 国产精品一区在线播放| 亚洲日本精品国产第一区| 91手机在线视频| 免费毛片一区二区三区久久久| 欧美一区二区三区四区夜夜大片| 亚洲一区二区精品在线| 亚洲国产激情一区二区三区| 色综合影院在线观看| 日本午夜一区二区三区| 国产精品一区而去| 97久久夜色精品国产九色| 热re99久久精品国产99热| 国产精品久久久久久久免费大片| 精品国产乱码一区二区三区四区| 欧美区高清在线| 久久99精品国产一区二区三区| 亚洲一区二区四区| 国产伦精品一区二区| 国产一区二区不卡视频| 国内精品二区| 成人性色av| 欧美日韩一区二区视频在线| 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠| 欧美日韩精品一区| 亚州欧美一区三区三区在线| 欧美一级爽aaaaa大片| 日本一区二区三区四区在线观看| 3d精品h动漫啪啪一区二区| 久久狠狠久久综合桃花| 国产精品免费在线播放| 99re6热在线精品视频播放速度| 国产91亚洲精品一区二区三区| 中文字幕乱码一区二区三区| 五月婷婷综合色| 亚洲一区三区电影在线观看| 69堂成人精品视频免费| 国产精品久久国产三级国电话系列| 久久精品综合一区| 日本电影一区二区三区| 国产精品一区二区av| 久久精品欧美| 不卡视频一区| 亚洲欧洲精品在线| 国产精品一区二区三区免费观看| 成人一区二区在线| 欧美精彩一区二区三区| 日本精品视频一区| 久久综合一区二区三区| 国产在线欧美日韩| 一区二区三区在线视频111| 久久综合九九| 亚洲精蜜桃久在线| 国产精品久久一区二区三区| 日韩欧美三级一区二区| 一区二区视频在线免费| 亚洲在线色站| 国产精品久久精品国产| 欧美三级网色| 日韩福利一区二区三区| 亚洲成人18| 国产精品一区二区三区观看| 亚洲在线欧美| 粉嫩av四季av绯色av第一区| 四虎永久国产精品| 鲁丝一区二区三区免费| 国产乱码一区| 日韩成人av网站| αv一区二区三区| 亚洲一区在线免费| 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 精品欧美日韩在线| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 日韩精品国内| 国产精品夜夜夜一区二区三区尤| 精品国产综合区久久久久久| 欧美一区三区二区在线观看| 狠狠色噜噜狠狠色综合久| 国产精华一区| 久久久久久久久久久久久久久久av| 精品一卡二卡三卡四卡日本乱码| 国产伦精品一区二区三区四区免费| 欧美日韩亚洲免费| 免费日韩电影在线观看| 日韩动漫在线观看| 亚洲一区二三| 伊人天天久久大香线蕉av色| 亚洲视频导航| 欧美日韩在线精品一区二区三区| 99re国产在线播放| 欧洲久久久久久| 久久av一区二区三区漫画| 蜜桃精品久久久久久久免费影院| 精品一区二区三区视频日产| 丝袜美腿玉足3d专区一区| 国产日产精品一区二区三区四区| 精品在线视频一区二区三区| 日韩三级在线播放| 国产伦精品一区二区三区四区视频| 国产精品区免费视频| 国产专区一区二区| 久久精品ww人人做人人爽| 97中文在线观看| 涩涩涩999| 91精品久久香蕉国产线看观看| 久久伊人资源站| 国模一区二区三区私拍视频| 69堂成人精品视频免费| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 免费在线一区二区| 久久久久高清| 99九九视频| 日本欧洲国产一区二区| 国产欧美综合精品一区二区| 日本精品国语自产拍在线观看| 制服国产精品| 免费成人看片网址| 久久久久久国产精品免费免费| 久久国产精品一区二区三区| 欧美一区二区三区成人久久片| 一区二区三区四区视频在线观看| 一区二区在线中文字幕电影视频| 岛国一区二区三区高清视频| 国产精品视频福利| 国产在线观看一区| 精品国产乱码一区二区三区四区| 欧美极品一区二区| 99中文视频在线| 久久国产主播精品| 99久久精品久久久久久ai换脸| 久久综合精品一区| 国产欧美日韩一区二区三区| 亚洲综合第一| 国产精品午夜av在线| 精品欧美一区二区久久久伦| 日韩经典在线视频| 欧美少妇一区| 精品无码久久久久久久动漫| 欧美lavv| 新呦u视频一区二区| 91视频免费在线观看| 99国产高清| 亚洲精品视频一二三| 99久久免费国| 夜夜春亚洲嫩草影视日日摸夜夜添夜| 亚洲永久激情精品| 精品国产乱码久久久久久88av| 宅男av一区二区三区| 99在线首页视频| 一区二区三区欧美成人| 国产精品v欧美精品v日韩| 欧美日韩在线精品| 欧美精品人人做人人爱视频| 色播五月综合| 综合网五月天| 国内不卡一区二区三区| 久久综合婷婷综合| 国产91亚洲精品一区二区三区| 国产精品麻豆免费版| 精品一区二区三区视频日产| 国产日产精品一区二区三区四区| 精品在线视频一区二区| 97超碰人人看人人| 国产精选在线观看91| 色婷婷精品国产一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费视频| 图片区小说区区亚洲五月| 中文字幕一区二区三区乱码| www.久久艹| 亚洲三级一区| 欧美大香线蕉线伊人久久| 日韩经典在线视频| 欧美一区二区在线视频观看| 91情侣在线视频| 欧美 日韩 国产在线| 一区二区免费在线视频| 久久综合伊人77777麻豆| 亚洲一区bb| 欧美日韩电影一区二区三区| 欧美日韩视频在线一区二区观看视频| 久久99精品国产一区二区三区| 亚洲精品高清国产一线久久| 日韩亚洲欧美精品| 日本一区二区三区视频在线观看| 99r国产精品视频| 国产精品午夜av在线| 亚洲高清不卡一区| 午夜免费电影一区在线观看| 亚洲欧美日本国产有色| 久久国产精品-国产精品| 精品国产电影| 日韩福利二区| 在线观看欧美一区| 精品在线视频一区二区三区| 91av免费看| 国产91精品一区二区绿帽| 牛人盗摄一区二区三区视频| 日本一区二区在线| 久久人人97超碰人人澡爱香蕉| 精品免费国产| 国产精品一区二区a| 国产精华一区| 国产成人免费观看| 国产精品免费在线| 亚洲春色在线| 国产精品久久久久久久久婷婷| 在线不卡视频一区二区| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99| 国产精品二区在线| 日韩欧美精品一区二区三区经典| 亚洲精品一品区二品区三品区| 国精产品一区二区| 亚洲午夜久久久影院伊人| 日本免费高清一区二区| 99久久精品免费看国产四区| 国产精品一区二区三区观看| 国产chinese精品一区二区| 久久久人人爽| 日韩av一区二区三区在线| 日韩av不卡在线播放| 亚洲欧美精品| 日韩动漫在线观看| 日本视频一区二区在线观看| 99在线免费观看视频| 亚洲欧美精品| 亚洲精品第一区二区三区| 欧美色欧美亚洲另类七区| 亚洲高清视频一区二区| av激情久久| 99国产在线| 国产伦一区二区三区色一情| 大波视频国产精品久久| 久久久av水蜜桃| 日本一区二区三区视频在线观看| 天堂资源在线亚洲资源| 日韩不卡av| 欧美韩国日本精品一区二区三区| 国产美女精品在线观看| 国产精品一 二 三| 国产激情美女久久久久久吹潮| 亚洲人成人77777线观看| 欧美成人一区二区在线| 亚洲一区二区三区在线观看视频| 日本精品国语自产拍在线观看| 日本在线视频不卡| 日韩免费电影一区二区三区| 欧美精品一区二区三区在线看午夜| 2019国产精品视频| 国产欧美日韩综合一区在线观看| 日本一区二区精品视频| 欧美日韩精品免费在线观看视频| 91精品入口蜜桃| 国产乱码精品一区二区三区中文| 3d精品h动漫啪啪一区二区| 欧美1o一11sex性hdhd| 亚洲资源视频| 亚洲人成77777| 精品久久久久久综合日本| 中文字幕欧美日韩一区二区三区| 你懂的网址一区二区三区| 九色91在线视频| 国产一区二区久久久| 国产精品综合久久久久久| 国产精品我不卡| 久久精品日产第一区二区三区乱码| 日本不卡二区高清三区| 久久久影院一区二区三区| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 欧美xxxx黑人又粗又长精品| 欧美日韩成人一区二区三区| 成人av男人的天堂| 精品在线视频一区二区三区| 91久久久一线二线三线品牌| 国产精品一区二区三区观看| 神马一区二区影院| 日韩欧美亚洲在线| 精品一区二区三区国产| 正在播放91九色| 99久久久精品免费观看国产| 亚洲三区在线| 亚洲精品在线视频观看| 亚洲精品成人久久久998| 成人在线视频网址| 久久综合一区二区三区| 在线视频不卡一区二区三区| 超碰在线观看97| 久久一区二区三区欧美亚洲| 亚洲欧洲精品一区二区三区波多野1战4| 草莓视频一区| 中文字幕乱码一区二区三区| 国产精品99久久久久久久| 国产91精品入口17c| 日韩精品另类天天更新| 国产高清精品一区二区三区| 免费成人深夜夜行视频| 亚洲欧美日韩国产yyy| 视频在线99| 亚洲欧洲久久| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 91精品国产综合久久久久久丝袜| 国产视频一区二区三区四区| 99国产视频在线| 亚洲午夜久久久影院伊人| 久久精品日产第一区二区三区| 国产精品一区二区三区在线观| 欧美自拍资源在线| 蜜桃视频在线观看成人| 欧美成人综合一区| 免费日韩av电影| 一区二区三区国产福利| 成人av资源网| 国产精品一区二区欧美| 亚洲一区3d动漫同人无遮挡| 俄罗斯精品一区二区三区| 91传媒视频免费| 91九色露脸| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 91黄在线观看| 视频在线观看成人| 四虎永久在线精品免费一区二区| 亚洲一区二区三区加勒比| 久久亚洲国产精品日日av夜夜| 国产精品亚洲综合| 欧美影视一区二区| 欧美精品成人一区二区在线观看| 亚洲一区二区三区色|